2024年1月5日🥳,國家球速体育總局群體司發布了2023年全民健身誌願服務優秀案例名單,此次評比全國各地共報送 254個優秀案例🦽🐶,經申報審核🩲、專家評審和社會公示等環節,最終遴選出50個工作成效好🧛🏼♀️、示範作用強的優秀案例🫷🍕。 “球速体育官网體態評估與功能訓練工作室健身科普誌願服務活動”名列其中,為球速体育官网贏得了榮譽。
球速体育官网體態評估與功能訓練工作室(CQUPFS)成立於2016年5月,由球速体育魏曉燕、趙艷霞兩位老師負責🚴🏻♂️。團隊始終致力於將科學的健身理念傳播給大眾,希望有更多人能夠註重健身中的安全與效率問題。
從成立伊始😪,工作室就定期或不定期為全校師生、中小學生、運動員以及老年人提供體態評估、關節功能評估和體適能評定等服務👍🏼🤷🏿,至今評估對象人數超過千人,其中大部分人還擁有一對一的糾正訓練計劃。
自2016年,每個寒暑假都安排有“暑假馬甲線”、“寒假臀腿”活動,目前這一傳統活動已持續8年。學期內工作室會根據師生們的各種運動需求,為他們量身打造“肩部功能訓練”“足踝功能訓練”“有效拉伸” “費登奎斯”等短期特色健身課程。
自疫情期間開啟了“科學健身雲課堂”,豐富健身科普的傳播途徑,滿足健身愛好者不同形式、場景的健身需求。
此外👷🏼♂️,CQUPFS還結合科研項目,將健身科普推向社會🛤。如“關節功能及動作模式的完善對中體考項目成績影響的實證研究”、“低中齡老年人運動處方的設計與應用研究”“足踝功能訓練對45-59歲中年人平衡能力及跌倒風險的影響”等。
為提高大眾對科學健身的認識,工作室組織了近40場科普講座,同時也在“SE運動”公眾號完成了50余篇科普文章視頻推送,希望能讓更多的人了解科學健身的重要性🙇🏼♂️。
通過多年的積累🧷🧑🏻🦰,團隊專業認真的工作態度得到大眾認可。CQUPFS健身科普團隊已經收獲了大批“粉絲”🪠,健身愛好者們在參與活動的過程中🛡,逐漸樹立了 “主動健康”“科學健身”的意識,從科學健身中獲得更長久的身心健康。
工作室成員也在不斷成長,本科學生成員半數推免或考取碩士研究生,目前在四川大學❄️、貴州醫科大學、西南大學等高校都有出自工作室的科學健身科普骨幹,他們在新的學習工作崗位上繼續傳播科學健身的理念。
8年時光荏苒,CQUPFSer秉承“有意義的事就要堅持做下去”的理念,一直默默地努力著,讓科學健身的理念傳播得再遠些🧑🍼、再久些🤫。